如何帮孩子戒掉游戏

对于如何帮孩子戒掉游戏这个问题，已经是老生常谈了。首先，找出孩子沉迷游戏的原因；其次，安抚孩子的心理；最后，制定玩游戏的规则。核心内容大概就是这样。具体的做法，还是要家长针对自己家孩子的具体问题具体分析了。

如何帮孩子戒掉游戏？

1、要弄清楚孩子为什么会迷恋游戏

每个孩子迷恋游戏的原因都不会完全相同。有的喜欢那种刺激和新鲜感；有的则是为了讨好朋友，玩游戏只是想跟他们找到共同语言；有的则是为了释放压力；还有的，竟然是因为与父母赌气。

2、理解孩子争强好胜的心理

游戏之所以那么吸引人，正是因为它的胜负关系。作为父母，我们应该理解孩子争强好胜的心理，这是孩子成长过程中必经的一个过程，也是孩子从幼稚走向成熟的一个标志。要知道，每个孩子其实都有争强好胜的心理，这是一个非常正常的心理。

3、采用奖励政策，适当限制

家长们对游戏不要抱有一直敌视的态度，而是应该适当限制，将游戏变为一种奖励孩子的工具。平时可以提一些具体而又高于孩子能力的任务让孩子做，完成之后奖励他玩游戏，比如说作业做完了再玩游戏，考到第几名再玩游戏这样的奖励。

4、让孩子自我控制

戒掉游戏的最高成就不是限制孩子玩，而是让孩子能自动自觉少玩，简称“自律”。家长可以给孩子设置专注任务，只要在规定时间内不玩手机就算完成任务（可自由终止任务），就能获得对应的积分。积分可用于兑换孩子想要的礼品，当激励养成自律习惯后，孩子自然能够少玩手机了。

5、发挥榜样作用，注意引导

有些家长虽然很讨厌孩子玩游戏，在各种限制孩子玩游戏。但是自己却玩得不亦乐乎，时常拿着手机在玩，这样孩子看在眼里就会对家长的威信不利。家长要管孩子，就得做到自己不沉迷游戏，为孩子树立榜样，对孩子进行思想引导。

6、做孩子思想工作，联络感情

其实大部分孩子沉迷于游戏不是因为游戏的好玩，而是家庭情感和户外活动的缺失。家长应该和孩子进行积极沟通，联络和孩子的感情。

7、找到孩子的兴趣点

家长要丰富孩子的业余生活，让他们的业余时间不仅仅只能是玩手机。平时可以带他们去一些图书馆，博物馆之类的地方，让他们多一些业余爱好，这样就可以使得孩子不会长时间地沉迷于手机了。