怎样改掉孩子的坏脾气

在生活中有许多孩子脾气暴躁，易怒，让家长们非常头疼。但如果孩子化妆青春期结束前，家长也不必太过担心。因为孩子在过度青春期前都会有冲动易怒，自控力差的表现，不过此时孩子性格的可塑性还是很强的。

怎样改掉孩子的坏脾气

一、控制情绪

有的孩子天生就比较有急躁，难免发脾气，不自觉地表现出自己的脾气。家长可以带孩子到镜子前或直接录下孩子的哭声发脾气的样子，给宝宝看。这样，孩子就能看出他的脾气有多火爆。这样可以培养孩子自我控制能力和检视的意识，等孩子安静后，告诉他发脾气是很可怕的，他看到自己的状态就可能会意识到这个问题，慢慢的控制自己的脾气。

二、表达情绪

口头表达是一种很好的偏转方法，因为一般情绪可以以某种方式发散。例如，一个孩子可能会说：“我很生气。 我很失望”。父母应该直接或间接地告诉孩子，语言表达出来的情绪比哭闹撒泼更有效果。可以让孩子试着用语言来描述各种心情的样子，例如悲伤和快乐。 例如，在孩子听故事的时候问孩子，此刻主角的情绪如何，让孩子表达出来。

三、设立“冷静区”

如果宝宝已经有这样的坏习惯，家长可以在家里的某个区域设立为“冷静区”，提前告诉知孩子。如果孩子再次发脾气，又哭又闹，父母即可将孩子带到指定区域，然后自行离开，告诉孩子需要在规定的时间内好好反思自己。时间久了就能改掉孩子用哭闹解决问题的习惯，还能学会独立思考，可谓是一举两得。

性格内向的孩子往往缺乏语言表达能力，作为家长，可以通过情绪体验练习来帮助他们。比如：让孩子用语言来描述委屈、开心、难过等情感的样子。还可以在给孩子讲故事的过程中询问，“你觉得他此刻的心情是怎样的呢?”长此以往，孩子语言表达能力和思维方式都会有很大的提高。同时，家长也可以通过鼓励和暗示，让孩子理解语言表达比行为表达更有效。