如何改掉孩子坏脾气

生活中有不少的小孩暴躁、易怒、脾气大，令家长们很是苦恼。很从心理学的角度来看，孩子坏脾气是意志薄弱、缺乏冷静的表现。从社会发展的角度来看，教孩子如何摆脱不良情绪是必要的一课。在上幼儿园之前，孩子们为了满足自己的欲望，常常会发脾气来威胁大人。最终，有些孩子被宠坏了。坏脾气阻碍孩子获取知识和人际交往，也严重影响他一生的发展。

如何改掉孩子坏脾气

一、设立冷静反思区

如果孩子已经有了坏脾气，家长可以在家里设立一个冷静反思区。提前告诉孩子，如果再发脾气，家长就把孩子带到指定区域，然后离开，让孩子自己在里面反思。时间长了就能改掉孩子坏脾气的习惯，也会让爱孩子学会独立思考。

二、教会孩子表达自己的情绪

一般不好的情绪可以通过一些方法发泄出来，语言表达就是一个很不错的发泄方法。父母要通过直接或者间接的方式告诉孩子用语言表达出来的情绪比哭闹撒泼更有效果。可以让孩子试着用语言来描述各种心情的样子，比如难过，开心等等，再比如在孩子听故事的时候问孩子，此刻主角的情绪如何，让孩子表达出来。

三、教会孩子控制自己的情绪

有些孩子发脾气不是因为发脾气，而是生来脾气暴躁，不自觉地表现出自己的脾气。家长可以带孩子到镜子前或直接记录孩子的哭闹、发脾气给孩子看，让孩子看到他发脾气。它可以培养孩子的自我控制和测试意识。孩子冷静下来后，他们告诉他，发脾气是很可怕的。当他看到自己的情况时，他可以意识到这个问题，并逐渐控制自己的脾气。

内向的孩子通常缺乏语言表达。作为父母，您可以帮助他们进行情感体验练习。例如：让孩子用语言来描述怨恨、快乐和悲伤的感觉。当你给孩子讲故事时，你也可以问：“你觉得他此刻的心情如何？”随着时间的推移，您孩子的口语和思维能力会显着提高。同时，家长也可以通过鼓励和建议，帮助孩子理解语言表达比行为表达更有效。