孩子焦虑不想上学怎么办

孩子焦虑不想上学了，作为家长不管有没有能力对孩子的学习问题上提供有效帮助，也要尽力去抚平孩子心中的不良情绪。无论身份如何，对孩子的教育都需要我们做父母的去用心面对，尤其是有效的耐心的陪伴教育，会对孩子心理形成一生难以磨灭的影响。

孩子焦虑不想上学怎么办？

1、日常调整：家长可以暂时给孩子请一个短假，让孩子在家里休息，调整状态，同时要营造温馨、和谐的家庭氛围，避免在孩子面前争吵，平时多陪伴孩子，多与孩子沟通，了解孩子的内心想法，给予孩子足够的关心和照顾。

2、心理疏导：家长也可以带孩子寻求专业人士的帮助，了解孩子在学校的情况，明确不想上学的具体原因，进行针对性的疏导。

3、鼓励孩子：家长需要给孩子积极的鼓励和支持，让孩子感受到自己的重要性和价值。可以通过赞美孩子的成绩、鼓励孩子的兴趣爱好等方式，增强孩子的自信心和学习动力。

4、提供资源支持：提供一些学习资源，比如学习工具、教辅资料、书籍等等，让孩子感受到学习的乐趣和成就感。

5、建立良好的家庭氛围：家庭是孩子成长的重要环境，建立一个良好的家庭氛围可以让孩子感到温暖、安全和舒适。可以通过多陪伴孩子、共同参与家庭活动、创造亲密的亲子关系等方式，让孩子感受到家庭的温暖和支持。

6、找到适合的学习方法：每个孩子的学习方式都是不同的，家长需要找到适合孩子的学习方法，可以通过多与孩子交流、试验不同的学习方式，找到最适合孩子的学习方法。

7、多鼓励孩子交朋友：如果孩子在学校里有几位好朋友的话，无疑也能增加他上学的欲望，因为在学校里有朋友可以玩，孩子当然愿意去学校了。所以家长要多鼓励孩子，让他多交一些朋友。这样做的好处有很多，除了能让孩子更喜欢上学之外，还可以培养他的人际交往能力，对于孩子的焦虑情绪消除来说，是非常好的一件事情。

孩子焦虑不想上学的原因：

1、心理压力：很多孩子常常对生活感到无望和沮丧，面对学业压力，他们可能会觉得自己无法应对，产生消极的情绪。这种心理压力会使他们对上学产生抵触情绪。

2、社交困难：有些孩子往往和他人保持距离，他们可能感到无法融入集体，缺乏归属感。在学校中，他们可能会遇到难以应对的社交困境，这会加重他们对上学的抗拒。

3、家长期望值过高：家长的期望值过高会让孩子感到压力和焦虑，可能导致孩子出现厌学、焦虑等问题。

4、家长缺乏陪伴和关注：家长忙于工作和其他事务，没有足够的时间陪伴孩子，缺乏关注和理解，容易让孩子产生孤独感和无助感，从而影响孩子的心理和学习状态。