孩子话多注意力不集中怎么办

孩子注意力不集中目前病因尚不完全明确，可能与教养环境、遗传因素、前庭功能发育、感觉统合失调等相关，孩子上课爱走神、注意力不集中、话多导致学习成绩很差等等问题一直困扰着无数家长，那么，孩子话多注意力不集中怎么办呢？

孩子话多注意力不集中怎么办

1、母尤其是祖父母，不能无条件溺爱孩子，从2周岁开始，要给孩子立规矩，学会对孩子有效地说"不"。要让孩子自己承担起自己房间的所有东西。

比如打扫自己的房间、清理自己的物品。在学习上也要自己做好，比如遇到不会的题要自己先思考、自己完成作业任务等等。

2、饮食方面，要多让孩子吃鱼、鸡蛋、牛肉、鸡肉等富有蛋白质的食物，适量补充核桃，杏仁等坚果，多喝牛奶、豆浆、小米等，都可以改善记忆力和注意力。

忌长期食用汉堡、薯条、油炸食品、膨化食品等垃圾食品，碳酸类饮料更是大敌，要敬而远之。

3、家长在生活中也要多训练孩子，比如，给每门课程的作业定上时间，时间一到孩子作业要是没有完成，也不让继续写了。

孩子作业没有在规定时间完成，第二天到学校去，老师自然会去找孩子，一次，两次孩子就会长个心眼的。长时间训练下来逐渐培养孩子写作业的专注度。

4、孩子的课余兴趣班不需要太多，过多兴趣班既浪费钱又损害孩子的精力。家长要多留心孩子展露出来的潜力和兴趣爱好，重点培养一两个即可。

要注意孩子的劳逸结合，玩手机、游戏机时，建议在家中置办了一个声音计时器，家长与孩子协商好时间，到时间后提醒孩子自觉放下。

这是一个反复经历的过程，在此期间家长不要生气发脾气，要耐心的提醒和引导孩子，逐渐形成一个好习惯。

5、家长教育方法不当，学习内容超出孩子可接受的范围；环境嘈杂；看电视太多，电视是被动型学习，没有互动交流，不利于孩子创造性思维、语言能力的培养。

解决办法是注意教育方法、学习内容应有趣且符合孩子的生长发育规律、少看电视、多活动、多做游戏。