孩子迷上手机游戏怎么办

相信“孩子沉迷手机游戏”这个问题，已经成为家长们最担心的事情之一。很多家长认为孩子玩游戏不仅浪费时间，还会影响到孩子的身心健康，最终导致学习成绩下降。因此想尽了各种各样的办法，比如断网、打孩子、收掉手机等形形色色的方式。可是最后收到的成效，微乎其微，那么孩子迷上手机游戏怎么办呢？

孩子迷上手机游戏怎么办？

第一，不采取强制手段。

为了不让孩子玩手机，有些家长采取了过于严厉的极端手段，例如没收小朋友的手机，强制他们退出游戏等等。家长应努力花点心思营造家庭文化和氛围，多跟孩子沟通、讲道理，让孩子知道，沉迷手机的危害，父母担心的是什么。引导孩子学会控制自己和管理时间。

第二，家长要以身作则。

家长首先应该以身作则，其次要尽可能地减孩子接触电子产品。除此之外，家长还要做到，多陪伴孩子，多和孩子沟通交流。要给予孩子足够的信任，要相信他哪怕现在状态不太好，将来也一定会在这个基础上越来越好，因为每一个孩子都是充满潜力的，只是他还没有遇到为他提供力量的外在环境罢了。

第三，合理安排孩子的时间。

很多父母为了让孩子的学习成绩变好，无时无刻不要求孩子看书，写作业，这样在很多时候不仅不会上孩子的学习成绩上升，还会导致孩子压力过大，产生叛逆心理。会疯狂的玩手机也就不足为奇，父母一定不要对孩子太严格，一定要让孩子劳逸结合。

孩子迷上手机游戏有哪些危害？

第一，损害身心健康。

由于长时间处于游戏的虚拟空间，孩子的大脑神经中枢会持续处于高度兴奋状态，这种状态会引起血压升高、神经紊乱、体内激素水平失衡等生理问题。

第二，影响人际关系。

迷恋游戏会占用孩子正常的人际交往时间，削弱他们的人际交往能力，同时孩子会对虚拟世界产生依赖，变得逃避现实，对其它事物产生厌倦感。

第三，影响学习。

孩子沉迷游戏必然会减少学习的时间，分散学习的精力。一些孩子为了打游戏玩手机还会通宵，这会导致白天上课没有精神，不能集中注意力，从而造成学习成绩的下降。