未成年人沉迷短视频刷屏上瘾怎么办

近期，杭州多所中学调查显示，近一半家长表示孩子或多或少存在沉迷短视频的现象，超半数家长认为短视频成瘾对青少年成长存在严重影响。孩子对刷短视频上瘾，成了许多家长头疼的问题。

一、未成年人沉迷短视频刷屏上瘾原因：

1、孩子学习繁忙、压力大，生活内容简单，丰富的小视频内容，成为他们提供知识，娱乐消遣的方式。

2、家长没威信，不能正确引导孩子。现在的家长多数都管不了孩子，孩子说话比大人都好使。

3、家长未能以身作则。现在的家长自己都也是个“手机控”，你自己整天捧个手机，不管孩子，不陪孩子，不去交流，家长坏榜样。现在的家长自己都不学习，生活没有目标，生存就是胡混；工作得过且过，日子混天算天；对自己没有希望，对孩子胡乱规划；夫妻争吵不断，家中没有温暖；隔辈肆意娇惯，言教多于身教。

4、小视频本身的吸引力。形象直观，通俗易懂，轻松有趣，是大多数小视频的共同特点。青少年思维活跃，具有形象化、跳跃性强的特点，而小视频恰恰符合年轻人的思维特点。

二、未成年人沉迷短视频刷屏上瘾怎么办？

1、父母必须自律，带头垂范。小孩迷恋短视频，大多是受大人影响，否则他们的世界里只有游戏。大人也尽量少玩手机，制定一些一家人的活动，最好是经常带孩子去户外走走，其实孩子门有其他事情可以做的时候，还是愿意放下手机走出去。同时鼓励孩子多和和同学出去玩。

2、和孩子约好用手机的时间，不用的时候就把手机放到别的地方。和孩子约定时，态度要真诚，不带评判和责备，更不要带着怒气。一起分析下利弊，找到一个两人都能接受的方案。

如果孩子遵守好，要予以鼓励和奖励，当然奖励不是我们平常说的物质。奖励是可以做一些自己喜欢的事情，或者吃一顿好吃的，等等。如果孩子没做到，也先不要生气，再一起讨论，没做到的原因，继续定制方案。

3、父母善加引导。多和孩子沟通交流，多培养孩子在艺术、体育方面的兴趣爱好，把注意力和精力从手机引到其他方面。

4、帮孩子树立正确的人生观、价值观、世界观。树立远大理想，培养坚强意志，涵养博爱胸怀，这才是根本。

5、多陪伴孩子，让孩子生活内容更丰富。比如给小孩添加其他学习爱好。结合小孩的自己特长，灌输学习的好处，在赏识教育的过程中渐渐发现小孩自己的世界，而再也不对短视频有多大的诱惑力。

总之，对于孩子沉迷手机、短视频、泛电子产品，家长切不可掉以轻心。在方式方法上也切不可武断、仅说教、命令式，要多疏导，多从孩子的特性上多想办法才行。