孩子玩游戏玩上瘾怎么办

游戏的机制、场景、音效都是根据用户的心理设计的，很容易让还没有成年的孩子深陷其中。如果平时家长可以带孩子去户外做游戏，避免孩子接触网络游戏，就很大程度上的规避了孩子玩游戏上瘾的风险，但现实是，很多家长没有时间带孩子玩，甚至连陪孩子的时间都没有。所以，还是建议家长趁孩子还小，多陪陪孩子，让孩子能有一个快乐的童年，而不是在游戏的虚拟世界熬过童年时期。

孩子玩游戏玩上瘾怎么办？

1、让孩子有节制得玩

如果孩子游戏上瘾了，我们不要想着一下子让孩子变成一个连看到手机或者游戏都想吐的人，我们得慢慢来，从每一次减少几分钟开始，逐渐增加，然后和孩子一起规定一个时间段，比如每天一小时还是怎样。慢慢来，因为过分急躁之后往往适得其反。

2、制定规则

提前制定好孩子玩游戏的时间和频率。把规矩制定好了，到了时间立马要求孩子退出游戏，上交手机。这期间家长别拖拉，别客气，因为你一旦心软，孩子就会变本加厉。规矩就是规矩，既然制定了就有它存在的意义，不容许任何人挑战。

3、建立孩子除游戏外的其他兴趣点

孩子玩游戏多半是因为无聊，因此家长要注重培养孩子的兴趣，让孩子知道游戏只是一个娱乐的方式。现实生活中，也有很多好玩有趣的东西，转移孩子的注意力。

4、找到游戏的替代品

大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。

5、多陪伴孩子

多陪伴孩子寻找正真的乐趣所在，多鼓励孩子，多跟孩子做游戏，让孩子感受到家长的关心，让孩子认识到除了游戏，原来家里也会很有趣，让孩子摆脱生活的孤独感，主动的融入生活。

孩子玩游戏玩上瘾的原因：

1、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

2、娱乐方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。

3、游戏的乐趣

很多孩子沉迷游戏就是简单的认为，在游戏中可以感受到刺激和快乐，游戏里的音乐让他们喜爱，游戏里的角色让他们感兴趣，游戏里的场景让他们感到自由等等，很多在现实世界感受不到的，在这个游戏的虚拟世界中都可以感受到。