小孩玩手机上瘾咋办

小孩的自制力一般都不强，很难抵挡住手机的诱惑，所以很容易玩手机上瘾。作为家长，就要对孩子负责任，要限制孩子玩手机的时间，并且引导孩子正确使用手机的内容，防止孩子被不良信息所带坏，从而造成不可逆转的严重后果。如果发现孩子已经玩手机上瘾了，就要及时对孩子执行强制措施，让孩子改掉错误习惯。

小孩玩手机上瘾咋办？

1、规定好时间上限

父母规定好孩子玩手机的时间最大时间，一旦确定好就不要轻易地改变，否则这只会造成孩子的不断试探和父母的不断妥协。当孩子表示“想在玩一会儿”时，这就很可能不是一会儿，而是不断地进行延迟。

2、家长以身作则，不要当着孩子的面玩手机

家长要以身作则，不管多么喜欢玩游戏，只要孩子在身边，都不能玩。如果想玩，可以在孩子看不到的地方，单独一个人玩。法律上讲，近朱者赤近墨者黑，我们自己沦为手机的奴隶也就罢了，可别影响孩子。

3、培养孩子其他爱好

孩子的很多行为跟环境有关，如果他们一直呆在家里，自然会被“迷惑”，所以家长应让孩子“走出去”，让他们认识更多的小伙伴。一旦孩子拥有了更多的户外时间，他们就不会愿意盯着电子产品。家长平时可以让孩子参加一些运动班或者兴趣班，让孩子学习画画或者爱上运动，这些不仅能分散孩子的注意力，同时也能陶冶孩子的情操。

4、改变家庭氛围

家长们不妨把玩手机的时间，用来看书、陪孩子做游戏。这样孩子有事做，自然不会只想着手机了。

5、多给孩子一些有趣的图书或是带孩子户外活动，参加集体活动

一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，慢慢帮孩子戒掉。可以试着分散孩子的注意力，譬如给孩子很多有趣的图书，带孩子一起读故事，或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，这样孩子玩手机的兴趣就会慢慢降下来。

小孩玩手机上瘾的原因：

1、大人没有做出好的榜样

说起沉迷手机，很多大人对此都不能有自制力，往往一玩手机，就会玩好几个小时，更别提小孩了。老话说的好，家长是孩子最好的老师，如果父母一直在孩子面前玩弄手机的话，势必会对孩子起到不利的影响。

2、家长的过度纵容

孩子沉迷于手机，其实也有家长一部分责任，特别是在孩子刚开始玩手机时，家长的默许以及纵容，是孩子在后期沉迷手机的一大帮凶。现在很多家长的工作非常繁忙，没时间陪伴孩子，像手机、平板这些电子产品，里面有非常多的动画片以及游戏，就会成为家长让孩子打发时间的工具。可能有的家长的初心，只是想让孩子在一边安安静静玩手机，但没想到这样的开头，却让孩子沉迷于此。

3、孩子没有自制力

孩子自制力较差，是他们玩手机成瘾的一大原因。尤其是当孩子看到一些感兴趣的东西时，往往会非常沉迷于此，玩得不亦乐乎。