孩子遇事紧张怎么回事

生活在这个繁华的都市里，成年人的压力与日俱增，但孩子又何尝不是呢？孩子也是会有压力的，也会紧张、焦虑。那么，孩子遇事紧张怎么回事？

孩子遇事紧张怎么回事

1、过度保护和溺爱

过度地保护和溺爱孩子，使他缺乏独立性发展，也是造成孩子容易紧张的原因。家人的过度包办通常使孩子失去了适应社会能力的锻炼机会，当他们独自置身于新环境、新情景中或与陌生人接触，会产生不知如何应对的困惑，以致情绪波动、过度担忧。

2、父母关系不和谐

也有很多孩子的焦虑影射了父母关系的不和谐。比如父母在婚姻关系上有裂痕，他们自己不愿意面对，而通过提高对孩子的要求来弥补婚姻中的缺陷感;孩子此时也会下意识地配合父母，表现出一些焦虑的症状，使家里的矛盾转移到自己的身上，心甘情愿地做“替罪羊”，从而避免父母关系的破裂。

3、父母经常拿孩子和同龄孩子相比较

许多父母在教育孩子的过程中经常同龄孩子和自家孩子的比较，而经常会把自己的孩子贬斥的一无所有，在这种情况下，父母原想通过这种方式来激励孩子继续往前跑，但殊不知，这种方式却容易让孩子心生焦虑，孩子也会逐渐自卑并丧失自信。孩子产生焦虑的根本的原因就是因为缺乏自信,无法说出自己内心的声音，更无法去表露自己的真实想法，因此,所谓的压抑感、自卑感、 焦虑感就随之而产生了。

孩子遇事紧张的表现有哪些

1、面对大型比赛或考试时非常紧张

孩子虽小，但在他成长过程当中必然会面临许多大型的比赛和考试，而在这些比赛未开始之前，许多孩子经常会捶胸顿足亦或者整宿整宿的睡不着，这些现象看似非常简单，但其实，这正是孩子内心焦虑的体现。正是因为他对自己的期望值过高，又或者别人对他的期望值过高，种种压力交织在一起，使孩子无法释放，更无法摆脱这些所谓的束缚，焦虑感随之而来。

2、当父母提出高要求而孩子无所适从时

许多父母都贯彻着专制独裁的教育方式，总是对孩子提出一个又一个的高标准严要求，但因孩子年幼，又或者能力达不到，总会对这些高标准表示无所适从，在这个时候，孩子的内心就会产生更多更多的焦虑，也迫切的需要通过这种焦虑来缓解自己的压抑情绪。但殊不知，越是这样，就越容易陷入一种怪圈当中，使孩子久久都走不出来。

3、当孩子无法达成某件事情的时候

当然，这件事情可大可小，可以是一次作业也可以是一次户外活动，当孩子达不成又或者做不到的时候，许多孩子都会感到非常焦虑，甚至为之哭泣。这些表现其实是孩子内心焦虑的反应，有的时候父母只看到了事情的表象，却忽略了事情的内在特质。与此同时，孩子在成长中所遇到的一些困难，也就被父母一一忽略掉了。

孩子紧张、焦虑并不可怕。可怕的是孩子一直被紧张吞噬，走不出紧张带来的阴霾之中。家长平时需要多表扬、认同孩子，增加孩子的自信心，以此来赶走紧张的情绪。