孩子厌学焦虑恐惧

很多家长都想让孩子在学校拿个好名次，于是就不停的监督孩子学习，殊不知这样会给孩子很大的压力，导致厌学情绪，那么，孩子厌学焦虑恐惧怎么办？

孩子厌学焦虑恐惧怎么办

1、了解孩子厌学的情绪

孩子厌学并不是一两天形成的，而是日积月来造成的，家长可以尝试和孩子对话，分析孩子厌学情绪背后的心理动因。

2、培养孩子的自信心

随着孩子学习的压力增加，就很容易出现负面情绪，尤其是在学习中受到打击后，就会丧失对学习的信心；因此，家长要多跟孩子沟通，多了解孩子的心理，发现问题要及时的给孩子疏导，鼓励孩子。

3、帮助孩子确定自己的目标

很多孩子，学着学着，就觉得学习枯燥、无趣，没有意思了。你要问他为什么写作业，或者为什么学习，他肯定会说：”我不知道“，或者说：”老师让我做的“，“我妈让我做的”，学习不认为是自己的事儿，也不知道学习为了什么。

没有目标，心里空，不知道要干嘛，自然就走不长远。要想让孩子学的远，走的远，还得让孩子有自己的目标，发自内心的自我学习。

孩子厌学怎么办

1、要注意赞美和鼓励

我们任何人都是喜欢听别人的赞美和鼓励的，小孩子也是不例外的。当我们被别人赞美和鼓励的时候，我们肯定是会非常开心的。当孩子取得成绩的时候，家长一定不要小看孩子的进步，不要不开口来赞扬自己的孩子。

我们其实都清楚，当孩子得到父母的赞美与鼓励的时候，是会增强孩子的自信心的，让孩子对接下来的学习有更大的动力。所以，家长要多加赞美孩子，不要老是批评自己的孩子，赞美会提高孩子的学习兴趣的。

2、要鼓励孩子和老师搞好关系

生活当中，我们都会感觉到，如果对一个人有好感，就愿意多听他说话。这个道理，拿到孩子身上，也是同样的。孩子在学习的时候，如果对一个老师有好感，在这位老师上课的时候，就会认真听讲。对于这位老师教授的内容，也会非常感兴趣。

这样一来，孩子学好这门课的可能，就大大增加了。另外，孩子和老师的关系够好，老师对孩子也会格外关注，这一点至关重要。通常来说，老师对于班级内的孩子，总是想一视同仁。但实际情况下，老师出于人的本能，肯定还是更愿意关注自己喜欢的孩子。

3、帮孩子调整情绪

有些时候，孩子产生厌学情绪，并不是主观上不想学习了，而是出于一些其他的心理变化。孩子的心理承受能力和调节能力，相较于成人来说，都比较弱，也很难去自我调节心理。如果孩子生活当中遇到了什么问题，就很难摆脱相关情绪了。

这个时候，就需要家长帮忙了。帮孩子调节情绪的方法有很多，但最主要的，家长需要找出孩子情绪变化的原因，需要根据不同情况，采取不同办法。

孩子厌学焦虑恐惧，作为家长的我们一定要好好的沟通，给孩子做一个心理疏导，让孩子知道学习的重要性，焦虑的时期，我们人人都有，只要在这个时期平安的度过一切都会好起来的，要多鼓励一下孩子。