孩子玩手机上瘾我把手机给摔了

孩子玩手机的事确实很普遍，连家长都忍无可忍，最后只能怒砸手机。很多家长面对孩子玩手机上瘾都不知道该怎么办，什么方法都试了依旧对孩子无效。那面对这种情况家长该怎么办呢？来看看这篇文章吧！

孩子玩手机上瘾，我把手机给摔了怎么办？

1、家长要承认错误

首先，家长要承认，摔孩子手机这件事的确是自己有欠考虑，父母在摔孩子手机的那一刻，是处在情绪中，同时没有控制好自己的情绪。作为成年人，我们在孩子面前用这样的一个方式去解决问题，首先确实是不对的，这个我们要承认错误。

2、与孩子深入沟通

家长怒摔孩子手机，家长和孩子都应该先冷静下来，这种时候，不管是家长还是孩子，都处于极度气愤状态，这种情况下不利于立刻马上处理这件事，冷静过后，家长与孩子心平气和地好好沟通一下，给孩子讲明摔手机的原因，让孩子意识到自己的错误，同时也承认自己的粗鲁，然后适当的给孩子一定的补偿。

3、不要给孩子错误的定义 

 家长不要带着情绪的指责和批评，去给孩子负面定义，会带给孩子负面的感受，从而会强化孩子内在的愤怒以及对抗意识，让事情更加难以解决。 同时孩子也会形成对自我的内在认知，认为自己是负面的、低价值感的，那他的行为就一定是负面的。 所以多从正面去引导和肯定孩子还是非常有必要的！ 

4、培养孩子的时间观念和自制力

有时候大人的自制力都很差，何况是小孩子呢。所以不要强迫孩子与电子产品隔离，而是引导孩子学会掌握使用的时间，培养自制力。首先，可以在玩手机或看电视之前，和孩子约定一个停止时间。距离停止时间还有十分钟时，给孩子一次提醒。这样可以加深孩子的时间观念，而且这个循序渐进的过程，会让他更容易接受“停止”这个结果。

5、培养孩子的运动兴趣

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴，还能减少孩子玩手机的时间。

6、父母要多陪伴孩子

所有的孩子渴望父母的陪伴与关爱，手机的诱惑无法抵过亲情的温暖，所以无论父母平日工作究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子，孩子永远都渴望得到父母的关心和陪伴，在闲暇时间可以与自己的孩子一起做游戏，指导孩子并和孩子一起做作业，在假期带孩子外出郊游野餐等等。

7、与其他家长一起促进孩子成长

父母与老师给与孩子的建议，孩子很难听取，但是同龄人之间的交流更容易促进孩子的改变，通过同学来改变孩子既能使孩子回归现实脱离手机，又能培养孩子的社交能力与团队意识，最后还能改善父母与孩子之间的关系，增进感情。